Hoy en día hay una gran preocupación por la estética y por conseguir el cuerpo perfecto, pero todo esto no tiene sentido si no llevamos una vida sana y saludable. En muchas ocasiones el problema comienza en la mala alimentación y por ello lo conseguimos. Para evitar peores situaciones debemos aprender a comer bien, a tener una buena alimentación y para ello hay que empezar desde pequeños.